大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于刺绣作品教学反思总结简短的问题，于是小编就整理了3个相关介绍刺绣作品教学反思总结简短的解答，让我们一起看看吧。
想了解一下，冠状***疫情期间，很多摄影人宅在家里干些什么呢？
我的心理素质可好了，可能因为我是乐天派吧？跟家里呆半个月不出门，对于大多数人而言，可能就是苦不堪言了；但是对于我而言，我觉得没什么呀！享受慢生活，这机会多难得！
我是柳侍墨，我是摄影爱好者。但是吧，摄影并不是我唯一的爱好。我属于那种爱好广泛，但是样样稀松的人。跟家宅着，我可以做的事情可多了……可以拍照片，可以看书，可以听听戏，还能信手涂鸦什么的。
过这样的日子只会觉得时间不够使，更不会觉得无聊啊……
我是柳侍墨，我还是个女生呢！作为女生，我的小零碎可多了……你们男人根本不懂。不说从头到脚，就光是首饰这一类就够我拍一礼拜的；更何况我还有各种娃娃、玩偶、摆件和化妆品呢？
要是从女生的角度，宅在家里可以做的事情就更多了。你会刺绣吗？我会呀！你会织毛衣活吗？我会呀！我小学三年级时候织的手套，还参加了学校的展览呢！
你看，像我这样一个样样稀松的女生……慢生活的节奏，只能让我的时间不够用。我哪儿还有时间无聊、恐慌、空虚、害怕呀！
况且我还得像你们一样，得吃饭、睡觉、洗手、上厕所呢！
就我这样的心理素质，就算再让我深居简出一个月，我也不会焦虑的。
最后，希望所有的宅家族都能像我一样，天天有个好心情，没事儿给自己找点事儿做，把生活的节奏放缓慢，去发现生活中的细小美好……你就不会觉得无聊、恐慌、空虚、害怕了。
怎么克服浮躁、焦虑的心理，做到心静如水呢？
浮躁焦虑为民之常态。为衣食存生之来源，为日常生活必须品和钱的矛盾，为子孙后代出人头而努少学习之成长，谁不泘躁。生活在的空间，比人略高和略低，不是别人评判而己判。
水向低流人高走的哲理生活，己差级愿子孙跟上时代之潮流。落后，挨揍之语，是否哲理存有。
浮燥，焦虑是否常会发生。观测人生学问的预测学，三刑之中论之说。大人不犯刑他(她)不发，小人犯刑挨鞭打。不能想象日月辰，但想到自己若保持衣食来源，给后代创造出有越条件，哪有心净净如水之思流。争越向上，才是民主导，不向前走托后腿，挨揍都不懂，渣滓出我家，民间嘲笑，我咋怎走。
心静如水为神仙级，练心持德必高层。处浮燥和焦虑，经济条件存妙中。衣来伸手饭在傍，管它东南西北中。喊声手下叫太阳，月亮无随不究行。天旋地震无力管，菜老饭臭不追究。何人能修的心静水，时间问题要讲究。
实际上生活在苍穹之下大自然当中，何人能心静如水一整天，暂不可能。大自然环境不可能常期赐予您心静如水之条件。
以上为夲人所识，请指正。
什么是心静如水？你看那水是静的吗？静静的湖面，或是静静的大海下面是山是沟壑，是暗潮汹涌。只不过表面不起涟漪而已，只是一种情绪的控制能力而已！所以，没有什么心静如水，或者说凡人没有能力做到心静如水，这只不过是美好的憧憬罢了，是憧憬一种安静祥和的心态。而这种心态是可以通过自身的努力尽量去靠近，或者是短时瞬间体验到的。
以一个老师的角度，谈自己的感受:比如要上一节公开课，会焦躁焦虑，那是因为自己没有准备好。等慢慢地查资料，请教老教师，各种准备充分后，心就会慢慢平静下来。所谓的胸有成竹了，就不怕上公开课了，来多少人，多大范围都不怕了。
同样的道理，各行各业都一样，只有自己的专业修为到了一定程度，自己的境界到了一定高度，才蓦然发现浮躁、焦虑早就逃远远的了。
所以，努力做好自己份内事儿，持之以恒的深耕自己的专业，就是最好克服浮躁焦虑的方法。至于心静如水，就是某个瞬间的感觉，不要奢望永远是心静如水的状态。
我们都是到这世间修炼的，不是吗？
克服浮躁，焦虑的心理。要从以下几个方面入手。
一，要学会调节自我情绪，用冷静沉着的态度，透过事物的表面现象，探究其内在本质。抓主要矛盾。
二，遇事不要急于下结论，可虚心求教，博釆众长。而后有步骤，有条理的展开行动。做到知己知彼，浮躁之气自消。
三，放下精神负担，不要事先计较得失，认准目标按自己的***行事，排除一切不利因素，无关实现目标的事务，统统为总目标让道，全身心投入到行动中。你的精力全集中在工作上，那里还有时间焦虑呢？
四，按以上原则，长期坚持，既提高了综合能力，又有了成功的收获，也积累了经验，自己遇事能心中有数时，也是自信心倍增时。自然也就心静如水了。
一己之见。谢邀！
用爱好和特长来化解浮躁和焦虑的心理。
人的一生中，或多或少都会遇到一些挫折和困难，心理成熟好办，就当没有发生的事。但是毕竟能做到这样的人不多，绝大多数的人会产生浮躁和焦虑的心理。如何克服，做到心静如水。我的体会是，心静如水，很难做到。只能说用自己的爱好和特长，慢慢消除浮躁和焦虑，走出困境，回归自然。
做自己有兴趣和特长的事情。自己做起来就会很投入，很专一，忘记浮躁，忘记焦虑，随着时间的磨练，让自己的心态平静下来，逐渐走出困境。我曾经听一位40多岁的女同志讲过这样一个故事。几年前，她遇上突然母亲病故，丈夫做生意又亏本，她产生了浮躁和焦虑，很长一段时，心情不好很痛苦。后来她想到自已有个爱好唱歌，也唱的比一般人好。她就经常约朋友到卡拉OK去唱歌，白天到公园参加集体唱红歌，使自己的内心的浮躁和焦虑，得到发泄，慢慢对两件事情逐步看淡，自己终于走出了困境。
还有一位我们很熟的老阿姨，年轻时就患心脏病。在她50多岁的时候，有次住院，医院给她发了病危通知书。可是至今她还健在，近90岁，活得很健康。她总结出主要是靠一项特长绣花画画，打发日子消磨时光。老人家年轻的时候，在上海的一家刺绣厂绣花。她绣的金陵十二钗、猛虎下山图等作品有人上门求购。后来改画牡丹花图，加上她性格比较开朗，说说笑笑，就平平稳稳的活过了30多年。
我也有这样的体会，做自己爱好的事情，容易投入，忘掉一切。我多少年爱好练毛笔字，有时间就练几遍，没有时间，就不动笔。断断续续，停停练练，练练停停，几十年就这么过来。每当我遇到挫折和困难，出现浮躁和焦虑，心情不好时，自己就提笔练练毛笔字。只要提起笔，精神都集中笔划上，把浮躁和焦虑忘得一干二净。所以我有时候想，人要有点爱好和特长，用它来消除自己心理的浮躁和焦虑，也是一个不错的办法。
一个女孩要怎么才能完全地蜕变，由内而外的那种？
女孩男孩都一样、做好自己看修养、如今困惑人心的最大敝病、就是虚荣、无论男女、有此心者、让其务实、质朴是不可能的、若一男孩、做梦就是做老板、前呼后拥、光鲜靚丽、那末永远是个梦、甚而至于没做成老板先破产、家庭四亲也不安、这样例孑不在少数、倘若女孩孑、只要有虚荣心、一心嫁豪门、做亊不安心、只是梳洗打扮、花枝招展、终不能如愿也、既使如愿、亦不能久也、无论男女、虚荣之心、害人尚不自知、人之能力大小、水平若何、只要一切从实际出发、诚实本份质朴良善、勤恳做亊、内在外在、自有魅力、众之喜也0
由内而外的话就是要多见世面多读书，行千里路读万卷书。外的话就是要多健身有一个好身体，好身材画精致的妆容悦己者容，有自己独特而不俗的衣品。记得保持微笑，因为爱笑的女孩运气都不会太差。经过这一系列的改造，这样的女孩绝对是魅力四射的。
我认为一个人，特别是女孩子，要想由内而外完成巨大地蜕变，唯有读书写作。
古人云：”书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。“
当你静下心来认认真真、踏踏实实去读书时，你就会不知不觉地发生本质的改变。
如果你读书积累沉淀到一定程度，还可以拿起笔，写出来。写着写着，你会重新认识自己，会重新认识这个世界，还会写出一片新天地。
2018年，读俞敏洪的书，我读到这样一句话“如果我们的生命不能为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过了。”
那时，我的情绪比较低落，这句话一下子触动了我，让喜爱读书的我萌生拾起笔，先用笔梳理梳理自己杂乱无章乱麻一样思绪的念头。
于是，我从身边小事写起，将自己的所思所想一字一句付诸笔端。在这样日日思时时写的状态下，写着写着，逐渐感觉雾霾飘散了，眼前转亮了，自己从根本上发生了巨大的变化，收获了许多意想不到的惊喜。
读书写作，赋予了我们第二次生命。
不管你过去过得顺利还是不顺，都需要不断反思自己，不断改善自己。
读书写作，就是一个极好的反思自己，改善自己和促进自我成长的极好方式。
正如你说，内外兼修，大致需要从这几个方面入手，我直接说可以操作的具体***了。
第一，每周至少读一本书，很多平台都是必读的读书榜，多读名著，人物传记，名家散文。等进入状态后，开始读历史、文化、心理学、艺术、深度旅行记录等。注意补充一些知识性的东西。女孩子还是需要学一些心理学的知识。当然，再读一些唐诗宋词更棒，国学经典也是必选。这些可以增进文学修养，同时加强思想素养，在这个过程中会逐渐培养起自己的独立思考能力，不会人云亦云，随波逐流。
看书累了，也可以多看一些与历史、地理、文化相关的优质纪录片，这跟看书一样，能增加自己的文化内涵。
第二，一年至少旅行两三次，国内外都可以，长短途也都行。看看世界之大，学会换位思考，开阔视野和心胸，走出自己的小世界。
第三，日常运动规划起来，每周至少三次运动，每次运动一小时，养成一个好习惯，身体健康且姿态优美，这样才能内外兼修，也是培养一种自律精神。整个人都会因此改变。长期运动和不运动的人，气质和精神面貌完全不同。
第四，学会适当打扮自己，找到适合自己的妆容，同时提升自己的审美品位。这些都有助于提升外在形象，当然，外在形象很重要，但没有内在，那也只是绣花枕头。打扮教程网上很多视频，找到自己喜欢的博主，学起来即可。
第五，在日常生活中提升个方面的能力。工作能力、解决问题的能力、人际交往的能力、分析问题的能力等等，具备这些能力，能加强自己的气质，提升自己的自信，改善自己的气场。总而言之，一个是生存能力，一个是生活能力。这个主要就是累积经验，学会反思和总结。
第六，独处。每周末独处一天，在家看看书，打扫卫生，写写读书笔记，或者写下一周的感悟和想法，这样的时间可以有效培养自己和自己对话的能力，帮助你了解自己。
第七，找到自己喜欢的工作，并努力为之奋斗。
到此，以上就是小编对于刺绣作品教学反思总结简短的问题就介绍到这了，希望介绍关于刺绣作品教学反思总结简短的3点解答对大家有用。