大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于刺绣大师康宁作品问题,于是小编就整理了2个相关介绍刺绣***康宁作品的解答,让我们一起看看吧。

  1. 蜀绣十大顶级大师?
  2. 被焦虑症折磨的快崩溃了,我该怎么办?

蜀绣十大顶级***?

1、蜀绣代表性传承人有黄敏。

代表作品(猫蝶)

刺绣大师康宁作品,刺绣大师康宁作品图片
(图片来源网络,侵删)

2、蜀绣代表性传承人有孟德芝。

国家级非物质文化遗产蜀绣代表性传承人、中国工艺美术***。经过40年对蜀绣的学习钻研,她已经熟练掌握蜀绣的独特技艺和多达122种的全部针法,并尝试打破传统框架,积极向外拓展寻求跨界合作,让有着千年底蕴的蜀绣更富有时代特色。代表作品(荷花猫鱼图)等

3、蜀绣技艺传承人康宁。

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4、彭世平

5、贺斌

6、杨德全

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四川皇汉绣庄

韩希孟.明代上海人, 顾绣原指明代上海顾家的刺绣,顾氏家族的顾名世以嘉靖三十八年(公元1559年)进士著称。

他的孙子顾寿潜善画,从师于董其昌。顾寿潜之妻韩希孟工画花卉,擅长刺绣,在顾家众多的名手中堪称代表,连董其昌看后惊叹地:"技至此乎!"明代的商品经济已较发达,由于顾家的刺绣名扬海内外,江南一带的绣庄许多干脆挂起"顾绣"的字号.

焦虑症折磨的快崩溃了,我该怎么办?

其实不管你有多严重的所谓抑郁症,焦虑症,都是因为沉迷于一种感觉中,不愿意走出来。

最初的时候是因为某一种现实中的环境影响了你,比方说现实中的某些人说的话或某些事伤害了你,你又没有办法去面对,就想找一个自己认为比较舒适的空间呆着。

认为酱紫会缓解你和现实之间的矛盾,但事实是现实之间的矛盾,因为不是你认为缓解就缓解了,它依然存在。

那么你的各种各样的让你不舒服的感觉,尤其是来自现实世界的真实感受,会让你呆在任何一个空间都会感到不安全。

而且你一想到要面对那个现实的时候,你就感觉到不知所措,或者是想逃避。

每当这时候你就焦虑不安,不知道怎么面对,其实就是自己害怕自己面对所看到的人和事,以及让自己难过和伤心的场景。

但事实上你又没有办法远离这个现实,让你难过的场景,或者是难过的现实环境。

所以才会产生各种各样的焦虑,一就是让你焦躁不安率就是让你多思多想。

如果有一个办法,能让你快乐,你就去做,但这个办法的确是能够让你真正快乐。尽管有的时候很短暂,比方说听音乐给别人讲故事听。

首先申明,我不是医生,是一个曾经的焦虑症患者。我被焦虑症折磨长达三年之久,庆幸的是,我早己摆脱了它的折磨,回归正常人的生活

发病

我53岁的时候,一天晚上正在外面散步,在接听完电话刚转身往回走,突然间就觉得天旋地转了,好不容易走到家,喊来家人一起去附近医院看了急诊,当时检查只是血压高和心率快,开了点降压片就回家了。当晚没睡,心跳的非常快,每分钟100下左右,伴随着身体说不出的滋味,整个人非常难受。

持续

病发后的头几天,除了夜里没有睡意,两只眼睛锃亮外,白天的时候就是心跳快,有时待着的时候突然砰砰砰的快跳,有时还能听到心跳的声音。走在路上本来好好的,不知啥时候突然就来了,整个人都不行了,马上拦车去医院,到了急诊又啥事没有了。经常会出现恐惧的情况,有些还是莫名的恐惧。

看病

去医院挂了心内科,女医生量了又量,听了又听,最后告诉我,你的心脏没问题,去心理科看看吧。重新挂了号来到心理科,出诊的是位男医生,60多岁的样子,是退休后又被医院反聘回来的。听了我的叙述,老医生说,你得的是焦虑症,随后给我开了盒帕罗西丁,这是进口药,一盒挺贵的。就这样,连续吃了三年多。

反转

在治疗期间,我曾先后住过两次院,每次住个十天八天的,做一些心脏方面的检查也没啥事,但住进去心里好像有了安慰。最后一次住院时,科主任来查房,我说想把帕罗西丁停了,主任马上说不能停,她说你要是停了,后面再复发就更严重了。后来感觉自己比以前强了,心跳不是那么快了,恐惧感也少了,我就将帕罗西丁掰成两半,每天吃半片,后来再吃半片的半片,最后就干脆停掉了。

回归

停药后一直没有再复发,到现在己经有五六年时间了,这其中又经历了两次大的精神***,也没有再犯这种病,似乎身体有了免疫力。

你好,首先作为“过来人”,对你正在经历的一切感觉很心疼,隔着屏幕,说一声,实在是辛苦了。

实不相瞒,我是一个曾被焦虑症困扰了整整三年的人,所以能够真切的感受到你的痛苦。

我在焦虑之初,是因为父亲的去世,成了我心里的一个结。自责、羞愧、无能为力的感觉常常把我拖进痛苦的深渊,大把大把的掉头发,总是在半夜惊醒。遇到稍稍着急的事,就心跳加剧,手和身体不停发抖。

后来,想了各种各样的办法,足足用了三年时间,才摆脱困扰。下面,我结合自己的亲身治愈经历,提出几点建议,希望能够切实地帮到你。

找到症结所在

每一个焦虑和抑郁的背后,都对应这一个打不开的心结,心结没有及时打开,郁积得久了,就会对大脑和身体造成影响。找到那个让你焦虑的点,问问自己,如果不放下这件事情,身体就会被拖垮,这样下去到底值不值。

要及时就医

我查过很多资料,长期的焦虑会对大脑神经元造成伤害,使大脑细胞结构和性状发生改变,如不用药物加以干预,很难扭转。找到专业的医生,一边做专业的心理干预,一边做药物治疗,如果配合得当,一个月左右大概就会有效果

多参加体育运动

适当的运动,会使人身体舒展,促进大脑皮层肾上腺的产生,从而产生出更多的多巴胺,多巴胺是能使人快乐的物质,分泌得越多,就会覆盖那些不快乐的因素。

随时做冥想

当焦虑来袭时,马上停下手头的事,做十个下蹲动作。接下来深呼吸,用鼻子吸气,嘴巴呼气,然后把手放在自己心口处,感受心脏的跳动。闭上眼睛,默念——“愿望平安,愿我健康,愿望知道自己所有的好,愿我永远对自己温柔以待。”不断重复,直至自己平静下来。

常参加集体活动

要刻意增加和外界的接触,如参加某个群体,读书、旅行、志愿活动等。人是群居动物,离群索居本身就会制造冷清感和孤独感。走到人群中去,会让其他事情占据自己的大脑空间,焦虑的部分自然会减弱。

以上,是我结和自己前几年抗焦虑的经历,谈的几点,希望能够对你有所帮助。

很多人也都在经历着焦虑,我们并不孤单,让早日走出焦虑的纠缠,拥抱明媚的生活

到此,以上就是小编对于刺绣***康宁作品的问题就介绍到这了,希望介绍关于刺绣***康宁作品的2点解答对大家有用。